2024.3.18 レシピ かぶのおかかあえ＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） 小かぶ １個 かつおぶし ５g 塩 ２つまみ しょうゆ・さとう・酢 それぞれ小さじ半 […] レシピ地域包括支援センター
2023.12.8 レシピ カッサータ＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） クリームチーズ 100ｇ ホイップクリーム 100ｇ ミックスナッツ […] クリームチーズレシピ地域包括支援センター
2023.7.18 レシピ ズッキーニのチリコンカン＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） ズッキーニ １／２本 合いびき肉 100g ミックスビーンズ 100g ホールトマト […] 堺市南区泉北ニュータウンと周辺 トマト缶レシピ地域包括支援センター
2023.6.19 レシピ 山形のだし＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） キュウリ １本 ナス １／２本 ショウガ 15グラム 昆布 ３グラム 鷹の爪 １本 […] 堺市南区泉北ニュータウンと周辺 レシピ地域包括支援センター
2023.6.5 レシピ じゃがじゃこバター＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） 新ジャガイモ ２個 ちりめんじゃこ 20g めんつゆ 大さじ１/2 バター 10ｇ […] 堺市南区泉北ニュータウンと周辺 レシピ地域包括支援センター
2023.5.24 レシピ まるごと新タマネギと豚バラ肉のレンジ蒸し＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） 新タマネギ ２個 豚バラ肉 100g しょうゆ 大さじ１ 砂糖 大さじ１ こしょう […] 堺市南区泉北ニュータウンと周辺 レシピ地域包括支援センター
2023.5.23 レシピ 春キャベツのハニーマスタードあえ＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） 春キャベツ ４～５枚 マスタード 小さじ１ はちみつ 小さじ１／２ マヨネーズ 小さ […] レシピ地域包括支援センター
2023.3.6 レシピ 甘だれ餅ベーコン＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） 切り餅 ２個 ベーコン ４枚 めんつゆ 大さじ２ 砂糖 小さじ1 作り方 餅は４等分 […] レシピ地域包括支援センター
