レシピ

• 2023.3.6
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甘だれ餅ベーコン＜元気が出る季節のメニュー＞

材料（２人分） 切り餅 ２個 ベーコン ４枚 めんつゆ 大さじ２ 砂糖 小さじ1 作り方 餅は４等分 […]

レシピ地域包括支援センター

• 2023.2.9
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よだれ白菜＜元気が出る季節のメニュー＞

材料（２人分） 白菜 1/4個 ごま油 大さじ１ A）しょうゆ 大さじ１ A）酢 大さじ１ A）砂糖 […]

レシピ地域包括支援センター

• 2023.2.2
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トマトチキンのチーズフォンデュ＜元気が出る季節のメニュー＞

材料（２人分） 鶏肉 1枚 ニンジン １本 ジャガイモ 2こ ブロッコリー 100ｇ コンソメ顆粒 […]

チーズトマトレシピ地域包括支援センター鶏肉

• 2022.10.27
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キュウリとちくわのさっぱり梅干し和え＜元気が出る季節のメニュー＞

材料（２人分） キュウリ 1本 みりん 小さじ１／２ ちくわ 3本 梅干し １個 作り方 キュウリは […]

ちくわキュウリレシピ地域包括支援センター

• 2022.10.5
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グリーンガスパチョ＜簡単＆ヘルシーメニュー ～槇塚台レストランから～＞

材料（２人分） Ａ.　ヨーグルト 120g Ａ.　牛乳 90ml Ａ.　アボカド １個 Ａ.　タマネ […]

レシピ泉北コミュニティ掲載

• 2022.9.1
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塩もみナスとサバ缶のぶっかけうどん＜元気が出る季節のメニュー＞

材料（２人分） ナス ２本 塩 小さじ１／２ サバ缶 １缶 しょうが １片 うどん ２玉 めんつゆ […]

サバ缶ナスレシピ地域包括支援センター

• 2022.7.28
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ナスのオープンオムレツ＜元気がで出る!!季節のメニュー＞

材料（２人分） ナス １本 卵 ３個 とろけるチーズ ２枚 牛乳 大さじ１ しょうゆ  小さじ1/2 […]

オムレツナスレシピ地域包括支援センター

• 2022.6.16
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オクラのたこわさ和え＜簡単＆ヘルシーメニュー ～槇塚台レストランから～＞

材料（２人分） オクラ １ネット たこわさび 30g 作り方 オクラは塩で表面をこすり、沸騰した湯で […]

たこわさオクラレシピ槇塚台