2022.5.27 レシピ ニンジンの土佐炒め<簡単&ヘルシーメニュー ~槇塚台レストランから~> 材料(2人分) ニンジン 120g ごま油 小さじ2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ2 かつお節 […]
2022.5.5 レシピ 鶏むね肉とキャベツのチリソース炒め <元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) 鶏むね肉 1枚 キャベツ 4枚 ケチャップ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 トウバン […] キャベツジャガイモチリソースレシピ地域包括支援センター鶏むね肉
2022.4.7 レシピ サバ缶とブロッコリーのスパゲティ <元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) ブロッコリー 200g サバ缶(水煮) 1缶 スパゲティ 200g しょうゆ 小さじ […] サバ缶スパゲティブロッコリーレシピ地域包括支援センター
2022.1.24 レシピ 簡単ローストビーフ【簡単ヘルシーメニュー 槇塚台レストランから】 材料(4人分) ローストビーフ用牛肉 240g 塩コショウ 少々 油 小さじ2 カブ 中1個 カボチ […] ブロッコリーレシピローストビーフ槇塚台野菜
2022.1.20 レシピ 小松菜と鶏肉の豆腐グラタン <元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) 小松菜 1束 鶏肉 1枚 豆腐 1丁 コンソメ顆粒 小さじ1 とろけるチーズ 好きな […] グラタンレシピ地域包括支援センター小松菜豆腐鶏肉
2022.1.6 レシピ 簡単まぜるだけティラミス風 <元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) クリームチーズ 100g ヨーグルト 100g しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ2 […] クリームチーズココアパウダーティラミスヨーグルトレシピ地域包括支援センター
2021.12.9 レシピ 炊飯器でチキンのトマト煮 <元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 タマネギ 1/2 ニンジン 1/2本 シメジ 1/4株 トマト缶 […] シメジトマト缶レシピ地域包括支援センター鶏もも肉