2025.2.22 レシピ 大根ステーキ＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） 大根 １/３本 ニンニク １片 しょうゆ、ケチャップ、酒 各大さじ1 コショウ 少々 […] レシピ地域包括支援センター
2025.2.15 レシピ サトイモのみそ煮＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） サトイモ 7～8個 合わせみそ 大さじ1 七味唐辛子 少々 水 50㎖ 作り方 サト […] レシピ地域包括支援センター
2025.1.27 レシピ ごぼう春雨＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） ゴボウ 1/2本 緑豆春雨 40g（ひとつかみ程度） しょうゆ・みりん・マヨネーズ […] レシピ地域包括支援センター
2025.1.11 レシピ レンコン竜田揚げ＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） レンコン １節（200～300ｇ） 片栗粉 大さじ２ めんつゆ 大さじ１ 酢 大さじ […] レシピ地域包括支援センター
2024.12.7 レシピ レンコンとコンニャクの味噌煮＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） レンコン 150ｇ コンニャク １枚 みそ 大さじ１ みりん 大さじ１ だししょうゆ […] レシピ地域包括支援センター
2024.11.23 レシピ タマネギステーキ＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） タマネギ ２個 ポン酢 大さじ２ みりん 大さじ２ こしょう 少々 作り方 タマネギ […] レシピ地域包括支援センター
2024.11.23 レシピ 大葉のしょうゆ漬け＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） 大葉 20枚 しょうゆ 大さじ２ みりん 大さじ１ 酢 大さじ１ 唐辛 […] レシピ地域包括支援センター
2024.11.16 レシピ レンコンとナッツのきんぴら＜元気が出る！季節のメニュー＞ 材料（２人分） レンコン １節 ナッツ 50ｇ しょうゆ 小さじ２ みりん 小さじ２ 酢 小さじ１ […] レシピ地域包括支援センター
