記者・ 冨尾
赤坂台１丁老人会のあかつきの会は、清掃活動や緑道（通称アジサイロード）維持管理、グラウンドゴルフなど、地域社会貢献と趣味の活動を活発に行っている。その中の一つ、気功健康体操は01年から始まり、毎月２回実施されている。
朝日を浴びて、呼吸を整え全身を動かす。指導するのは岩合雅子さん。約30年、中国へ通い、本場の気功を学んできた。ツボを押さえたり、体の各部位を伸ばしたり。一つ一つの動作すべてに言葉を添える。ユーモアを交えたわかりやすい説明に笑い声が起き、終始和気あいあい。「自分の体の声を聞きながら進めてください」と、各自の健康状態を知り、健康維持・増進につなげようと呼び掛ける。「気功を続けていると身体の不調がすぐにわかります」と、当初からの参加者。
「気功を通じて健康増進と住民同士の交流を図ることを目的としています」と同会会長の佐々木敏男さん。会場となる公園を朝早くから掃除をしているという。休憩時間や気功の前後は、おしゃべりに花が咲く。「どうぞ気軽に参加してください」と。
毎月第１・３月曜日９時〜10時（１月・８月休み）、赤坂第４公園で。参加費無料。会員以外も参加可。興味のある人は直接会場へ。
記事中に掲載されている情報は掲載日（2024年6月4日）時点のものです。
