記者・ 山本こ
大阪狭山市と富田林市に合計11団体を有する「大阪狭山健康吹矢連合」。健康吹き矢は、１メートルほどの筒に息を吹き込み、矢で的を狙う。腹筋を使って深い腹式呼吸を行うことで肺の奥まで膨らみ、動脈硬化予防効果など、様々な健康効果が期待される。また、同連合では手作りの独自の的を使用することで、ただ中心を狙うだけでなく、戦略性が試される奥の深さも兼ね備えている。難しい動作は必要なく、未経験の人でもすぐに活躍できるのも魅力。また、安価で道具がそろえられ、手軽に始めることが出来るのもうれしい。
同連合では、毎年１回、大会を開催。わいわいと笑顔があふれる中、研さんを積んでいる。「一緒に楽しみませんか？」と。
メンバー募集中。狭山公民館＝月曜・火曜・水曜・★金曜・日曜、大阪狭山コミュニティセンター＝木曜、すずかけ会館（くみの木４丁目）＝土曜、★大野台アクティホール（大野台６丁目）＝金曜、向陽台集会所（富田林市向陽台３丁目）＝水曜、さやまハウス＝水曜、大野台２丁目自治会館＝水曜、木曜。★印が９時〜12時、それ以外は１時〜３時。参加費は１か月５００円。大阪狭山市外の方も歓迎。見学・無料体験も可。
問い合わせは河村さん０９０・２２８８・１３１７
記事中に掲載されている情報は掲載日（2023年11月13日）時点のものです。
