［堺市南区］大人のバレエスクール／本田道子バレエスクール

記者・元村

槇塚台の「本田道子バレエスクール」０７２・２９１・８９８１は長い歴史と実績があり南大阪を中心に教室を展開する。

創立者・本田道子さんが確立した日本人に合わせた独自の指導法「本田メソッド」によりクラシックバレエの正しい基本を習得できる。

「大人の趣味バレエ」（月火木金10時半〜・火水19時半〜・土17時半〜）では70代までの女性が美しい音楽に合わせて優雅に踊る。家事や育児そして介護などの日常を忘れて自分と向き合う時間になる、とキャリア25年以上や親子３代で通う人もいる。また受講料は各自の都合に合わせた定額月謝制とチケット制がある。受講予約は不要。体験受講の人にはシューズの貸し出しもある。

「バレエは気分転換の一つとしておすすめです」と担当講師の麻生川さん。喜びや楽しさを感じるとバレエが自然と好きになり結果的に上達へとつながる。

レッスンは丁寧なストレッチから始まりバレエの動きへと進み、指導者は適宜呼吸を促す声をかける。バレエは全身運動のため継続すると身体の柔軟性向上と姿勢改善が期待できる。

２歳から大人まで見学・体験受け付け中。