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[堺市南区]運動教室の参加者を募集/「ボケない&コケない DXスマートアンチエイジング筋トレ教室」

投稿者 記者・ 髙見

※写真はイメージです。

桃山学院教育大学×帝塚山学院大学×南海電鉄共催「ボケない&コケない DXスマートアンチエイジング筋トレ教室」の参加者を募っている。

昨年度も好評だった参加費無料の教室で、週1回60分の運動教室に加え、スマートフォンにヘルスケアアプリをインストールして自宅での宿題トレーニングを4か月にわたり行う。アプリを用いることで日々の歩数やバイタルデータ、宿題トレーニングをスマートフォンで随時見ることができ、4か月間の成果が見える化できる。今年度は、運動メニューの一部に脳トレエクササイズとしてフィンランド発祥の投てきスポーツ「モルック」がトレーニング内容に加わる。

会場は泉ケ丘駅前。11月から2月にかけて、7回の運動教室・体力測定日2回・軽度認知検査2回・修了式の合計12回。事前説明会に参加必須。定員60人(スマートフォンを持っている60歳以上。全回参加できる人優先。応募者多数の場合は抽選)。

説明会は要WEB申し込みで締め切りは10月4日。説明会は10月6日と13日。時間は両日9時〜10時15分、または10時半〜11時45分(泉ヶ丘センタービル)。

WEB申し込みは「いずみがおか DX 筋トレ教室」で検索。問い合わせは072・295・7121(平日10時〜5時)。

泉ヶ丘ひろば専門店街【公式】

DX アンチエイジング筋トレ教室は軽度認知症テストや体力測定を用いて参加者に適した運動メニューを選定します。週1回60分…

  • 電話で問い合わせ 072-295-7121

(平日10:00〜17:00)

記事中に掲載されている情報は掲載日(2022年9月22日)時点のものです。

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