記者・ 髙見
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高倉台医療センター近く、デイサービスセンター「スポルト高倉」では、毎月第２土曜日10時〜11時半に無料の運動教室「ＶＩＶＡスポルト」を開催している。スポルト高倉は、機能訓練に特化したデイサービスで、施設内にトレーニングマシーンを完備。
地域の人の健康促進やフレイル予防になればと、デイサービスが休みの日に無料運動教室を始めた。対象は高倉台、三原台、槇塚台など歩いて来られる距離の人。
運動教室では前半、後半にわかれ、前半はマシーンを中心とした運動を行う。スタッフが１回１回声を掛け負荷を調整。マシーンの種類も豊富なので待つことなく効率よく運動ができる。後半は、脳トレ運動。
足や手の動きと同時に数を数えたり、計算をしたりと慣れない動きに戸惑いながらも、「できなくても楽しい」と笑い声が絶えない。
次回14日、予約受付け
次回は５月14日。定員20人（先着）。要事前予約。
問い合わせ072-292-3900（担当：中野さん）※マシーン使用後はその都度スタッフが消毒をしっかり行うなど、感染症対策も万全。
Information
以下の情報は2023/06/09時点のものです
デイサービス「スポルト高倉」
- 電話番号
- 072-292-3900
- 住所
- 大阪府堺市南区高倉台3丁3番4号
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記事中に掲載されている情報は掲載日（2022年4月27日）時点のものです。
