記者・ 元村
南海電鉄が「第８回泉ヶ丘ノルディック・ウォーキング教室」の参加者を募集。無料。ポール無料貸し出しあり。未経験者や、ひとり参加歓迎。
ノルディック・ウォーキングは２本の専用ポールを使ったな歩行運動で足・腰・膝の負担を軽減し、全身の筋肉を使うため効率良く運動効果が期待できる。
大阪府ノルディック・ウォーク連盟南大阪支部の協力により正しいフォームを習得しながら泉ヶ丘周辺の緑道や大蓮公園などを歩く。
▷開催日は５月25日・６月１日・８日・15日▷時間10時〜12時（予定）▷集合場所は初回のみ泉ヶ丘センタービル４階第２集会室▷事前応募制・先着順40人（※全４回参加が条件）過去に参加経験がある人の応募は不可。
申し込みはＱＲコードより。０７２・２９５・７１２１、（平日10時〜５時）
記事中に掲載されている情報は掲載日（2024年4月26日）時点のものです。
