3月25日1時〜2時半、鴨谷体育館および野球場で、「歩き方教室〜あるくことで人はもっと健康になれる〜」が開かれる。受け付け12時40分から。
歩行能力測定が可能な機器(MotiomDNA)を利用して、現在の自分の歩行能力を測定する。いつまでも歩き続けるために歩行速度が重要であることを学び、正しい歩き方や筋力トレーニングを実践。
40歳以上の自立歩行が可能な人対象。先着20人。参加費1100円(税込み)。受け付けはホームページで17日10時から。運動に適した服装で、上靴・飲み物持参。
写真は前回の様子。
関連記事
[堺市]鴨谷体育館で歩行能力測定会 靴の履き方実践(2023.10.23)
Information
以下の情報は2023/06/22時点のものです
鴨谷体育館
- 電話番号
- 072-296-1717
- 住所
- 大阪府堺市南区鴨谷台2丁4-1
- 営業時間
- 9時~21時
- 定休日
- 毎月第2月曜日(祝日の場合は第3月曜日)、年末年始
記事中に掲載されている情報は掲載日(2024年3月13日)時点のものです。