2023.7.18 レシピ ズッキーニのチリコンカン＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） ズッキーニ １／２本 合いびき肉 100g ミックスビーンズ 100g ホールトマト […] 堺市南区泉北ニュータウンと周辺 トマト缶レシピ地域包括支援センター
2021.12.9 レシピ 炊飯器でチキンのトマト煮 ＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） 鶏もも肉 1枚 タマネギ 1/2 ニンジン 1/2本 シメジ 1/4株 トマト缶 […] シメジトマト缶レシピ地域包括支援センター鶏もも肉
