［大阪狭山市］気を巡らせて 体調良く／狭山意気太極拳クラブ

今年４月から、大阪狭山市立社会教育センターで、活動を始めた「狭山意気太極拳クラブ」。

指導するのは、槇塚台在住・中国出身の王懐盛さんと宋世紅さん。槇塚公園で日曜～金曜の早朝、太極拳を教えてきたが、この度、初めて大阪狭山での指導を始めた。現在、15人のメンバー（男性２人・女性13人）が、共に汗を流している。

同クラブで行われるのは、５つあるとされる太極拳の流派のうち、広く普及している「伝統楊式85式」。体や手足をゆっくりと動かし、膝などに負担をかけることなく、筋力や柔軟性を鍛えられると、人気だ。王さんは、国際武術大会金メダルを獲得した他、中国国家武術一級審判員の資格を持つ本格派。指導は中国語になるが、通訳の人がいるので安心だ。膝痛や腰痛がある人でも、自分の可能な範囲で無理なく行うことができる。「高齢の人や、体に障害がある人でも、太極拳で、気を体に巡らせることで、体調を良くしましょう」と。

メンバー募集中。毎月第１・第３土曜日、９時～11時、狭山社会教育センターで。入会金千円。参加費１回千円。初心者歓迎。見学・体験も可。「本物の太極拳を共に学びましょう」と。

問い合わせは、カクタカさん０９０・５０９５・２２７２（日本語ОK）