2022.9.1 レシピ 塩もみナスとサバ缶のぶっかけうどん<元気が出る季節のメニュー> 材料(2人分) ナス 2本 塩 小さじ1/2 サバ缶 1缶 しょうが 1片 うどん 2玉 めんつゆ […] サバ缶ナスレシピ地域包括支援センター
2022.7.28 レシピ ナスのオープンオムレツ<元気がで出る!!季節のメニュー> 材料(2人分) ナス 1本 卵 3個 とろけるチーズ 2枚 牛乳 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 […] オムレツナスレシピ地域包括支援センター