2022.10.27 レシピ キュウリとちくわのさっぱり梅干し和え＜元気が出る季節のメニュー＞ 材料（２人分） キュウリ 1本 みりん 小さじ１／２ ちくわ 3本 梅干し １個 作り方 キュウリは […] ちくわキュウリレシピ地域包括支援センター
