記者・ 冨尾
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鴨谷体育館で月１回開かれている「ママフィットくらぶ」（主催ＮＰＯ法人みんなのWell.net）。子育て中のママが、体を動かして心身ともにリフレッシュすることを目指す。子連れで気軽に参加するママや、子供が幼稚園に行っている間に１人の時間を楽しむママなどに人気。
ヨガやピラティスを取り入れたストレッチや、軽快な音楽に合わせたエアロビクス（有酸素運動）が続く。体幹を鍛え、関節や筋肉のバランスを整える運動で、気持ちのよい汗を流すママ達。その間、子供は畳敷きの広い会場で自由に走り回ったり、おもちゃで遊んだり、飽きることがない。「目の届くところで遊んでいるので安心」とママ。ママフィットくらぶ代表の阪本裕野さんは、明るくわかりやすい指導が好評。「心と体をリセットする全身運動は、月に一度でも効果的。一年でびっくりするほど姿勢が良くなります」と。
３月４日に体験会
４月からの開講に向けて無料体験レッスンを行う。３月４日10時15分〜11時15分。新規の人のみ、先着30人。
４月から月１回の12回コースは定員先着30人。年間７２００円（初回全納）。申し込みは３月４日〜31日。
問合わせ・申し込みはみんなのWell.net０９０・１２２６・９０２８（９時〜５時）、inquiry@m-wellnet.org
記事中に掲載されている情報は掲載日（2019年2月18日）時点のものです。
