記者・ 横山
くわ総合クリニック（晴美台２丁）で、発声を通じて心と体の健康を育むプログラム「お元気発声プログラム『ことだま』」が８月からスタート。7月30日、体験会が開かれた。地域から参加者28人が集まり臨時会場となった待合室で、体操で身体をほぐした後、発声練習や懐かしの名曲の合唱などで声を出すことを楽しんだ。
同クリニックの統合医療プログラムとして定期開催が決まったプログラム。体験会では元アナウンサーの指導のもと、声を出す準備として「ちゃんと立つ」「ちゃんと座る」姿勢を保つ練習から始まった。深い呼吸でお腹から声を出す練習や「パタカラ体操」で口を鍛える運動を参加者は熱心に取り組み、最後は「上を向いて歩こう」を大合唱。
朗々と歌声を響かせていた坂井俊朗さん（87歳）は、「健康のために運動を欠かさずしています。声を出すことも大切だと分かり、定期的に通います」と、爽やかな笑顔で話していた。
無料体験を実施中
同プログラムは毎週水曜３時～。無料体験実施中。
問い合わせ＝株式会社健美長寿０８０・２４５９・１０４０（前田さん）
Information
以下の情報は2025/02/14時点のものです
くわ総合クリニック
- 電話番号
- 072-292-6060
- 住所
- 堺市南区晴美台2-35-10 （晴美台2丁南バス停）
- 営業時間
-
9:00～12:00 17:00～20:00
ただし皮膚科は火土午前と木曜午後。美容皮膚科は要予約。
- 定休日
- 日・祝、水土午後
皮膚科は火・土午前と木曜午後、美容皮膚科は要予約
記事中に掲載されている情報は掲載日（2025年8月25日）時点のものです。
