記者・ 元村
一般社団法人日本生涯学習普及協会「泉北ゆうゆうサークル」は26年春の受講生を募集する。会場はファインプラザ大阪（城山台）と光明池サンピア（鴨谷台）。無料体験見学会を開催する。
サンピア３階スタジオ
▽健美操＝４月10日・17日13時半～14時半。楽しく体を動かす健康体操。関節に負担をかけにくい動きや無理のない運動強度で、中高年や初心者に最適
▽ゆったり健幸ヨガ＝３月26日・４月23日11時半～12時半、３月20日15時半～16時半
▽脳トレステップ体操＝３月12日・19日・４月２日11時半～12時半、３月20日16時45分～17時45分
▽Salsationダンスフィットネス＝３月13日・20日・27日18時～19時。
ファインプラザ大阪
▽英会話（３階第１会議室）＝３月19日･４月２日10時～11時50分。海外旅行や日常で使えるフレーズを会話中心に学ぶ。英語に自信のない人も楽しめる内容
▽疲労リセットヨガ（２階和室）＝３月13日・20日・４月３日９時半～10時半。呼吸に意識を向けながら体を整え、肩こりや腰痛改善を目指す。筋力を養い、疲れにくい体づくりをサポート
▽体ほぐしヨガ（２階和室）＝３月13日・20日・４月３日10時45分～11時45分。ゆったり体をほぐし、自律神経を整えるリラックス系ヨガ。ヨガ初心者や運動に不安のある人にもおすすめ
▽絵手紙（３階第４研修室）＝３月12日・26日10時～11時50分。
１講座１回体験無料。
申し込みは下記予約フォームか電話０５０・３８０３・２８３６。平日９時～18時。定員になり次第締め切り。
Instagram：@alss_jpn
予約フォーム：こちらから
記事中に掲載されている情報は掲載日（2026年3月4日）時点のものです。
