[堺市南区]オンデマンドバスでフィットネスへ【PR】

投稿者 コミュニティ

オンデマンドバス-陣内

健康維持のために友人とウォーキングするのが日課だ。緑道、公園、由緒あるお寺や神社、田園風景。そんな景色にすぐ出会える泉北の生活に満足している。

紅葉も終わりを告げ、冬の気配を感じる時期になった。「歩くのは楽しいんだけれど寒い時期はおっくうになってしまうね。それに路面が凍結して危ない時があるし」いつものように歩きながら友人と雑談をしていた。「それならジムがいいかもね。今メディカルフィットネスが人気あるみたいだよ」「メディカルフィットネス?」

医療機関と連携のジム

友人によると、メディカルフィットネスとは「医療機関と連携して医学的な知識を活用しながら安全に運動が行えるフィットネス」のことで、この辺りでは「泉北陣内病院」に隣接する「バウムメディカルフィットネス倶楽部」が人気だとか。

以前からジム通いは興味があるものの一歩が踏み出せなかったが、泉北陣内病院と連携しているジムなら安心して通えそうだ。

泉北陣内病院のバウムメディカルフィットネス倶楽部、千円で3週間体験OK

千円で3週間験できるとのことなので、さっそく参加してみることにした。

泉ケ丘駅と栂・美木多駅から病院行きの無料送迎バスも出ているが、オンデマンドバスの停留所が泉北陣内病院にある。オンデマンドバスだと乗り換えることなく自宅近くの停留所から直行できて楽なので、今回オンデマンドバスを利用した。「バウムメディカルフィットネス倶楽部」はガラス張りの明るい室内にマシンやプールが完備した本格的なフィットネス。

健康維持、症状改善を第一に考え、医師、健康運動指導士、専門スタッフが一丸となってサポートしてくれる。医師がメディカルチェックを行い、健康運動指導士が個々にあったプログラムを作成。プログラムも種類豊富で無理なく自分のペースで運動ができる。おたおたしていても丁寧に指導してくれるのがうれしい。

オンデマンドバス-陣内ヨガ

半年に1回、血液検査や測定

メディカルチェックはトレーニング開始後も半年に1回あり別途費用は発生しない。血液検査や測定が充実しているのは病院に併設しているフィットネスならでは。血液検査の結果に応じて食事の相談にも乗ってくれる。また、急な体調変化にもすぐに医師が診察してくれるので心強い。

最寄りのバス停から直行で行けるし、6日前からお迎えの時間を予約できるのでとても便利だ。

忘年会シーズンも到来。今のうちに運動習慣を身につけて、冬太りを遠ざけたい。

バウムメディカルフィットネスクラブ営業情報

月〜金9時半〜17時、土9時半〜13時。
電話072・284・5001
※マシンとプールが使えるレッスンの受け放題コースは月額8800円。病院の診察は必要ありません。

オンデマンドバスアンケートで20名にギフト券

オンデマンドバスに乗った人&乗っていない人のお声を聞かせてください!。抽選で20名に千円分のギフト券をプレゼント。下記リンクから回答を。締め切りは2025年3月10日。

乗っていない人:https://docs.google.com/forms/d/1IEeoxCP9bEJQt5f7i-NGJtBbBpQZOpZFTcXM8tuDqEM/edit

乗った人:https://docs.google.com/forms/d/1Y4eOzya-CKpN-X9FNDlsE9Z61NtQb4_0RHEReMUOszY/edit

オンデマンドバス-陣内

記事中に掲載されている情報は掲載日(2024年12月5日)時点のものです。

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