秋の新規受講生募る　ヨガや書道など体験会無料／泉北ゆうゆうサークル

一般社団法人日本生涯学習普及協会「泉北ゆうゆうサークル」が、秋の新規受講生を募集する。今月末から10月に無料体験会を開催する。

▽新講座・こころ整うヨガ（26日・10月17日11時半〜12時半）
▽ストレッチヨガ（10月４日・11日・18日９時半〜10時半）
▽いきいきヨガ（10月４日・11日・18日10時45分〜11時45分）
▽英会話（10月３日・17日）
▽書道（10月３日・17日）
▽絵手紙（10月10日・24日）英会話・書道・絵手紙はいずれも10時〜11時50分
▽脳トレステップ体操（10月３日・10日・24日11時半〜12時半）

会場は「こころ整うヨガ」と「脳トレステップ体操」が光明池駅サンピア３階スタジオ。それ以外はファインプラザ大阪。

人気講座はストレッチの要素を含んだ「ストレッチヨガ」、深い呼吸法でゆったり行う「いきいきヨガ」、そして「書道」。呼吸を大切にする「ヨガ」講座では呼吸法を学び、呼吸を整えることで心と体のバランスを取り戻す。無理なく自分のペースで筋力をつけ体を伸ばし心も体も健康に。ここ数年外出機会が減った人にぜひおすすめ。初心者歓迎。無料体験会は要事前予約。同じ講座は１回のみ無料。

申し込みはＱＲコード、もしくは０５０・３８０３・２８３６（平日９時〜６時）