記者・ 元村
アメリカ発祥のダンスフィットネス「ジャザサイズ」。
音楽に合わせて体を動かし、踊って鍛えて笑顔になれる60分が魅力。インストラクターでジャザサイズ歴22年の大谷砂織さんも、ダンス未経験ながら初めて体験した日にすっかり魅了された一人。あまりに楽しくて、自分にぴったりと、その年の年末にオーディションを受け、年明けにはインストラクターになっていたそう。現在参加者は10代から80代まで幅広く、男女問わず楽しんでいる。夏休みには親子で参加する人も。「できない動きがあっても、自分のペースで大丈夫。体の痛みなども無理せず、一緒に楽しみましょう」と笑顔で話す大谷さん。最新の洋楽ヒット曲に合わせて楽しく体を動かし、筋力トレーニングやストレッチも取り入れ、飽きずに続けられる。「筋トレやランニングマシンは続かない」という人にもおすすめ。
入会金や体験が無料に
体験は要予約。入会後は予約不要、通い放題で参加できる。会場は、すばるホール・けあぱる・富田林総合体育館。月会費８８００円。９月１日～10月15日は秋の入会キャンペーンを実施する。入会金無料、さらに１か月分の月会費が無料に。ジャザサイズが初めての人は体験１回無料。「踊って、笑って、美しく！」を体験してみませんか。
下の申し込みサイト、または０９０・６８２１・７１５１（大谷さん）
申し込みは：こちらから
ジャザサイズ紹介は：こちらから
記事中に掲載されている情報は掲載日（2026年8月26日）時点のものです。
