記者・ 髙見
和泉市の社交ダンス教室「あいはらダンススタジオ」（伏屋町５－２－14２階）で、11月１日10時～11時に「知野亨トレーナーのシニアの為の簡単ストレッチ」を開催する。
講師の知野さんは、元ファイテンプロケアチームチーフトレーナー。大相撲横綱、プロゴルファー、フィギュアスケート日本代表選手、Ｋ１選手など多くの著名なプロ選手のトレーナー実績を持つ。
筋肉や関節の柔軟性を高めることで血行改善やケガ予防の効果が得られるストレッチだが、誤った方法で行うと効果が得られなかったり、ケガにつながったりする場合がある。同講座では、正しいフォームのストレッチ方法を豊富な経験を持つプロのトレーナーから教わる。
受講料５００円。
問い合わせと申し込みは０９０・２０６９・４９９６（あいはらさん）またはshinya.anton0416@gmail.com。
Information
以下の情報は2024/03/22時点のものです
あいはら社交ダンススクール
- 電話番号
- 090-2069-4996
- 住所
- 和泉市伏屋町５丁目2-14-202（光明池駅から教室まで徒歩10分）
- 営業時間
- 10:00～20:00
- 駐車場
- あり
記事中に掲載されている情報は掲載日（2024年10月16日）時点のものです。
