自彊術

• 2024.9.17
• 人・団体

［堺市南区］自彊術で和気あいあいと、体をほぐす

日本最初の健康体操で、万病克服の体育療法といわれる「自彊（きょう）術」。独自の呼吸法と号令を用いて、 […]

堺市南区 健康堺市南区泉北コミュニティ自彊術自治会館鴨谷台

• 2024.9.11
• おでかけ

［和泉市］１日講座「呼吸法（逆腹式）でダイエット」９月13日開催、逆腹式呼吸を学ぼう！

９月13日３時～４時半、和泉市南部リージョンセンターで１日講座「呼吸法（逆腹式）でダイエット」を開催 […]

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