記者・ 冨尾
いつまでも心身ともに元気で過ごそうと活動している「脳トレサークル ひまわり」。2022年度の「ひらめき脳トレプラス教室」（堺市南区）に参加したメンバーで同年スタートし、毎月一度開催している。
脳を活性化させるゲームやクイズ、指先を使う折り紙、ストレッチ体操、口腔体操などを取り入れている。ペットボトルボーリングやクリスマス会などは、特に参加者に好評らしい。
取材日は、一人ずつ自己紹介を兼ねた近況報告から始まった。健康意識が高く、栄養や運動に対する知識が豊富で、日常的に実践している人ばかり。そしてそれらを共有し、全員がさらに健康を維持しようと努力している。口腔体操、クイズ、ストレッチ体操などは、それぞれリーダーを交代して行われた。
87歳の髙山登志子さんは、２ケタ×２ケタの計算も暗算でスラスラ答えた。頭の働きも良く、肌もつやつやで若々しいのは「甘酒やヨーグルトなどの手作り発酵食品を食べているおかげ」と笑顔。同教室卒業生によるOB会にも参加している細田力恵さんは「みんなで集まっておしゃべりを中心に楽しんでいます」と。
第４金曜10時～12時、泉ヶ丘市民センター集会室３階で。
０７２・２９３・１２２２（南保健センター）
Information
以下の情報は2023/06/09時点のものです
泉ヶ丘市民センター（いずみがおかしみんせんたー）
- 電話番号
- 072-294-0120
- 住所
- 堺市南区茶山台1丁7-1
最近の「泉ヶ丘市民センター（いずみがおかしみんせんたー）」の記事
記事中に掲載されている情報は掲載日（2026年8月17日）時点のものです。
