[堺市南区]緑道や公園を歩き健康に ノルディックウォーキング教室、5・6月に全4回、未経験者可

投稿者 記者・ 元村

ノルディック

※写真はイメージです

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南海電鉄が「第6回泉ヶ丘ノルディック・ウォーキング教室(全4回)」を5月〜6月に開催する。参加者募集中。

ノルディック・ウォーキングは年齢を問わず気軽に楽しめる。
2本の専用ポールを使った簡単な歩行運動で足・腰・膝の負担を軽減。そして全身の筋肉を使うため、効率良く運動効果が期待できる。

大阪府ノルディック・ウォーク連盟南大阪支部の協力により、正しいフォームを習得し、泉ヶ丘周辺の緑道や大蓮公園などを歩く。
泉北ニュータウンに暮らす人々の健康増進・新しい仲間づくり・楽しい街歩きの健康意識向上が目的。
▷参加費無料、ポール無料貸し出し▷未経験者や、一人での参加歓迎▷日程=5月13日・27日・6月3日・10日、10時〜12時(予定)▷集合場所(初回のみ)=泉ヶ丘センタービル4階第2集会室▷申し込み受け付け開始= 13 日10時〜。事前応募制(先着50人)
※全4回参加が条件。過去に参加した人の応募は不可。

問い合わせ・申し込み072・295・7121(南海電気鉄道泉北事業部・平日10時〜5時)info@izumigaoka-nankai.com

記事中に掲載されている情報は掲載日(2023年4月12日)時点のものです。

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