記者・ 吉田
富田林市の中央公民館で昨年新設したサークル「ストレッチバレエ」。現在５名の女性メンバーがバレエの要素を取り入れたストレッチで姿勢を矯正し、体中の筋肉を使って柔軟性や体幹を鍛えている。
講師の竹安由美さん（向陽台）は約15年間、堺市と和泉市でバレエを指導。現在は当サークルの他、富田林市内でヨガの講師も。親切、丁寧な指導が好評。
取材当日のレッスンでは音楽に合わせ、先生のお手本に続いて、椅子に手や足を掛けながらの全身運動やマットでの柔軟運動を行った。メンバーは「全体的に筋肉がつき、足腰が柔らかくなってつまずきにくくなった。肩こりもマシになった」「皆、体も硬いし、超初心者だけど楽しくしている。体が硬い人ほどおすすめ」と。竹安さんは穏やかで指示が分かりやすく、メンバーも和やかな雰囲気。
５月からは「ストレッチバレエ＋ヨガ」にリニューアルして活動する。ヨガの柔軟性を取り入れて、さらにバレエストレッチを楽しもうというコンセプトだ。
メンバー募集中。第２・４土曜10時〜11時半。中央公民館講座室。月会費２千円。ヨガマット又はバスタオル・室内シューズ持参。どなたでも。見学体験随時。
問い合わせは、佐藤さんyapy1246@yahoo.co.jp
記事中に掲載されている情報は掲載日（2025年4月27日）時点のものです。
